Post By：2024/8/6 9:29:33
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的良好狀態(tài)。預防是促進健康最有效、最經(jīng)濟的手段。
[color=#3F3F3F] 世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的這個定義提示我們：健康不僅僅是指[/color]身體沒有疾病、不虛弱，而是[b]指身體、心理和社會適應三個方面都處于良好狀態(tài)[/b]。
[b][color=#3F3F3F] 身體健康[/b][color=#3F3F3F]表現(xiàn)為體格健壯、各器官功能良好。[/color][/color]
[b][size=4][color=#3F3F3F] 心理健康[/color][/size][/b][color=#3F3F3F]是指一種良好的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為能夠恰當?shù)卣J識、評價[/color]自己及周圍的人和事，有和諧的人際關系，情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活。
[b][color=#3F3F3F] 社會適應[/b][color=#3F3F3F]是指通過自我調節(jié)，保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往[/color]中的均衡與協(xié)調。[/color]
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青島市即墨區(qū)藍村衛(wèi)生院
尹翠紅 張燁麗
